A boa manutenção da higiene bucal passa por vários processos, entre eles escovar os dentes três vezes por dia e usar fio dental antes de cada escovação. No entanto, mais um fator deve ser levado em conta: o tipo de escova e o nível de maciez de suas cerdas.⠀
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Há inúmeras opções no mercado e, de fato, é fácil de se confundir na hora de escolher. No entanto, as escovas de cerdas duras desgastam o esmalte e podem aumentar a sensibilidade. Além do mais as cerdas duras machucam a gengiva e causam retração com o passar do tempo. ⠀
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Portanto, opte por escovas macias e capriche na escovação. ⠀
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