A maçã é fibrosa e já limpa os dentes a cada mordida, além de estimular o fluxo salivar. Além da vitamina C, ela contém muitos nutrientes saudáveis. E mastigar uma maçã depois da refeição realmente ajuda a remover as sujeiras superficiais sobre os dentes.
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A escovação dos dentes é fundamental para a saúde da boca. .
Nunca deixe de ir ao dentista para manter a saúde bucal em dia.
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